Как сэкономить деньги на продуктах

Получается примерно 11 пунктов с подпунктами. Процентное соотношение по расходам у каждого будет скорее всего свое. Контролируем расходы в семье — это важно! Договорились с членами семьи, определились с лимитами. Теперь нужно придерживаться данного плана.

Как экономить на продуктах питания

Как научиться экономить на еде без ущерба для здоровья, красоты и хорошего настроения? Попробуем ответить на эти вопросы. И в этом нам помогут эксперты, диетологи и обычные люди. Среди моих знакомых, родственников и друзей был проведен небольшой блиц-опрос.

И приемлемо ли для вас понятие: экономить на еде? Я предпочитаю питаться просто есть различные каши, супы, картошку, овощи , потому что просто не представляю своей жизни без путешествий. Но мне помогает экономить на продуктах строгое планирование и контроль за расходами. Но, конечно, стараюсь делать это не в ущерб здоровью. Вернее, начинаю экономить просто не покупать только тогда, когда у меня заканчиваются деньги. Считаю, что экономить ни на чем не нужно, а уж на еде особенно. Ну что ж, экономить или не экономить — каждый решает для себя сам.

И все-таки, эксперты и диетологи утверждают, что экономить на еде можно, при этом абсолютно без вреда для здоровья. Потому что дорогой продукт — не всегда хороший и полезный продукт для здоровья. Экономим без ущерба для здоровья.

Советы экспертов О еде существует немало мифов. Один из них — здоровая еда не может быть дешевой. Попытаемся с помощью специалистов развеять это заблуждение. Все мы знакомы с ситуацией, когда один тот же продукт стоит совершенно по-разному, причем не только в разных магазинах, но и в одном и том же. Цена зависит от многих факторов: от производителя, качества, бренда и упаковки. И очень часто мы переплачиваем именно за упаковку, потому как это скрытая реклама товара, и на это тратятся очень большие деньги.

Мозг человека устроен таким образом, что мы выбираем товар на подсознательном уровне: нравится — не нравится. И, как правило, выбираем мы самые красивые и дорогие упаковки. А уж потом читаем состав и в последнюю очередь смотрим на цену. Продукт, который находится в простом целлофаном мешке или красивой фирменной упаковке, практически одинакового качества, но цена его существенно разнится.

Что в этом случае советуют специалисты? Выбирая продукт, сначала посмотрите на его цену, потом на его состав и уж только потом — на упаковку. Высокая стоимость продукта, к сожалению, в нашей стране в отличие от Европы не является гарантом качества. Прежде чем бросить продукт в свою корзинку, не поленитесь и посмотрите на полки в магазине: рядом может стоять такой же товар, но в простой и незатейливой упаковке, и стоит он, как правило, гораздо дешевле.

А продукт, который продается на развес, стоит и того меньше. А посему старайтесь покупать еду, а не упаковку. Помните, наша задача — купить хороший и недорогой продукт, а задача маркетологов — заставить нас тратить в несколько раз больше. Скидочные карты, акции, бонусы и распродажи — можно ли на этом сэкономить? Дисконтные карты Знаю случай, когда девушка, экономя на продуктах с помощью акций и скидочных карт, смогла собрать деньги на заграничное путешествие.

Но здесь тоже есть свои хитрости и секреты. Акции акциям рознь. Что такое дисконтные карты, известно, наверное, всем. Но желательно знать, в каких магазинах можно купить с большей скидкой и где это сделать выгоднее.

Каждая торговая сеть устанавливает свои проценты это зависит от суммы в чеке и иногда эта скидка действует только на какой-то определенный товар например, на товар, произведенный этой торговой сетью. Баллы или бонусы Суть этой акции — набрать определенное количество бонусов и получить приз. Эффективность этого способа для покупателя невелика.

Нужно купить продукты на большую сумму, чтобы набрать нужное количество баллов. Зачастую, то, ради чего вы собирали бонусы, отсутствует. Эта акция в основном выгодна только магазину. Хотя, если вы все равно покупаете продукты в этом магазине, почему бы и нет? Экономить, используя акции и распродажи, можно каждый день. Для этого нужно зайти на сайт торговой сети, магазины которой находятся от вас недалеко, и которые вы обычно посещаете.

На сайте всегда есть информация о проводимых акциях. Ваша задача: прочитать, сравнить цены и решить, в какой магазин вы пойдете сегодня. Только не забывайте о том, что на распродаже вам могут попасться просроченные продукты или продукты, срок годности которых вот-вот заканчивается. Советы экспертов Оптом или в розницу? Как правильно закупать продукты? Есть несколько способов. Но, в основном, их два.

Одна группа покупателей ходит за покупками каждый день, вторая — закупает продукты на какой-то большой период неделю, 2 недели, месяц. Правда, есть еще и третий вариант экстремальный — не ходить в магазин вообще. Но это уже либо от полного безденежья, либо ради эксперимента.

Читала где-то об одном юноше, который поселился в лесу, занимался собирательством и питался только тем, что находил в лесу.

Что выгоднее, сказать трудно. Если вы ходите в магазин подготовленными, то есть со списком покупок, и берете с собой столько денег, сколько вам может потребоваться, чтобы купить продукты по этому списку — результат, примерно, будет одинаковым. На себе этот эксперимент еще не проводила. Но стараюсь не посещать магазин каждый день. Потому что при ежедневных закупках всегда есть риск не справиться со своими желаниями и эмоциями и прикупить что-нибудь незапланированное.

При всех очевидных плюсах закупок продуктов на большой период экономия не только денег, но и времени , есть и свои минусы. Хлеб и молоко приходится все равно покупать часто мы это делаем каждый день или через день. К тому же продукты, купленные на 2 недели или месяц, нужно где-то хранить.

Причем хранить правильно, чтобы не выбросить какую-то часть из них в мусорное ведро. И вместе с ними наши сэкономленные рубли и копейки. Как правильно хранить продукты — тема большая. И об этом и других премудростях экономной жизни мы поговорим в следующий раз.

А сегодня — еще несколько советов Скорее всего, они вам известны, но повторим их еще раз: Традиционный совет — составлять список покупок и брать ограниченную примерно столько, сколько потребуется на эти покупки сумму денег Не поддаваться соблазну купить что-то, что очень захотелось сию минуту особенно сложно устоять, если вы голодны.

Я обычно захожу в магазин после работы, когда ну просто умираю с голода, и с трудом сдерживаю себя от желания скупить полмагазина Ходите по возможности в магазин без детей детям отказывать гораздо сложнее, чем справиться со своими спонтанными желаниями Покупайте продукты на базах и в оптовых магазинах Объединяйтесь для совместных закупок с родственниками, знакомыми, соседями Сравнивайте цены в близлежащих магазинах и выбирайте магазины с минимальной ценой Не игнорируйте продукты местных производителей дешевле и не хуже привозных Не забывайте, что нарезанные, мытые, фасованные продукты всегда дороже Не покупайте полуфабрикаты это дороже Мясо лучше покупать свежее и в большом количестве.

Для засолки покупаю свежую целую тушку красной рыбины и засаливаю. Потом вся семья длительное время ест бутерброды с деликатесами, а из головы и обрезков получается отличная уха. То же самое проделываю с селедкой. Берем несколько селедок, разделываем их, складываем в баночку с луком и маслом. По их мнению, это выгоднее. И вы не будете каждый раз судорожно перебирать свои записки и листочки и думать, чтобы вам такое быстро и дешево приготовить.

Не кладите в тарелку большие порции, покупайте продукты с небольшим сроком хранения в небольшом количестве. Проявляйте фантазию — перерабатывайте излишки приготовленной пищи, слегка подвявшие фрукты, овощи, зелень, черствый хлеб, скисшее молоко Еще один совет — ешьте меньше!

Рационально организуйте питание и откажитесь от того, что, скорее, приносит вред, чем пользу для здоровья. Иногда это помогает не только сохранить деньги в кошельке, но и улучшить настроение и дает возможность полюбоваться собой в зеркале, похудевшей и похорошевшей.

Конечно, это далеко не все способы научиться правильно экономить на еде. Надеюсь, что хотя бы некоторые из них окажутся для вас полезными и помогут организовать питание так, чтобы денег хватало не только на еду, и при этом не пострадало здоровье. Если задуматься, траты на питание на протяжении жизни — это целое состояние. Но соблюдая даже эти нехитрые советы, вполне реально сэкономить и перестать недоумевать каждый раз, выходя из супермаркета, по поводу количества продуктов в пакете и потраченных на них денег.

Итак, давайте тратить деньги с умом. Ведь лишних денег никогда не бывает и их можно с пользой потратить на что-то очень нужное и интересное. Хотелось бы узнать, как вы экономите деньги на покупке продуктов. Пока, пока….

Суп гороховый и тефтели с макаронами Гречка с печенью Проанализируйте ежемесячные покупки. Сядьте и составьте список продуктов питания, где, что и по каким ценам покупаете.

10 способов экономить на еде, а не на здоровье

Наталья: Октябрь 22nd, дп Спасибо за полезные советы. И картинки тоже принесли удовольствие. Ответ: Наталья, надеюсь, карточки Вам понравятся и принесут пользу! Если у Вас возникнут вопросы по использованию карточек, пожалуйста, напишите мне. Буду рада помочь! Галина: Март 4th, дп На питании экономить нельзя! Итого: ,5. Много продуктов осталось с прошлой закупки, есть запасы с огорода. Огурцы и помидоры растут на подоконнике. А теперь у меня из этого получается: 1 Хлеб и выпечка.

Как экономить на продуктах питания чтобы никто не заметил

Цена: Бесплатно 2. Сравнивайте цены в различных магазинах Купить всё в одном супермаркете — это удобно. Но порой, если прогуляться до булочной за углом, можно приобрести более вкусный и дешёвый хлеб.

100 способов экономить на покупке продуктов

Однако порой наступают времена, когда приходится затянуть пояс потуже, и состояние финансов никак не располагает к лукулловым пирам. Если вам нужно как-то дотянуть до зарплаты, или вы просто ищете способ снизить свои расходы на еду, эти 10 советов помогут вам добиться цели, сохранив при этом вкусный, здоровый и разнообразный рацион. Совет первый: Придерживайтесь принципов сезонного питания Вообще-то внять данному призыву следует из заботы не столько к собственному кошельку, сколько к своему здоровью — продукты, покупаемые в сезон, очень богаты полезными веществами и витаминами. Тем не менее, сезонное питание полезно и из соображений экономии. Летом и осенью цены на некоторые из овощей падают втрое, а то и больше, а пучки зелени на рынке волшебным образом становятся и толще, и дешевле.

Дешево и сердито. Как сэкономить на продуктах и вкусно питаться

Следующая Как бы мы ни любили тирамису или пасту карбонара, в условиях, когда большая часть продуктов исчезла с прилавков, а цены на доступную еду растут как на дрожжах, приходится менять свои вкусовые предпочтения. Наши советы научат как экономить на продуктах во время кризиса. Готовьте самостоятельно. Полуфабрикаты удобны быстротой приготовления, но их стоимость ощутимо отличается от стоимости сырых продуктов. Поэтому покупным заготовкам для котлет лучше предпочесть мясо и сделать фарш дома. Да и завернуть творог в самостоятельно испеченные блины будет выгоднее, чем купить готовые. Планируйте бюджет на продукты и строго следуйте ему.

Как экономить на еде: лайфхаки от опытных хозяек

Как экономить на еде: лайфхаки от опытных хозяек Экономить на еде наш народ привык еще со времен Советского Союза, когда рачительные хозяюшки до дыр зачитывали вкладыш из журнала "Крестьянка", повторяя на бис бюджетные рецепты за копейки. В ход шли и суповые наборы из костей, и топленое сало, на котором жарили аппетитную картошку без ничего. В наши же дни проблема экономии финансов стала еще актуальнее, недаром в последнее время популярными в сети стали запросы "как выжить на рублей" и "как выжить на рублей в месяц".

Как экономить деньги: 30 простых советов

Как научиться экономить на еде без ущерба для здоровья, красоты и хорошего настроения? Попробуем ответить на эти вопросы. И в этом нам помогут эксперты, диетологи и обычные люди. Среди моих знакомых, родственников и друзей был проведен небольшой блиц-опрос. И приемлемо ли для вас понятие: экономить на еде? Я предпочитаю питаться просто есть различные каши, супы, картошку, овощи , потому что просто не представляю своей жизни без путешествий.

23 совета, как сэкономить на еде в кризис

Цены на продовольственные товары неумолимо растут, заработная плата не повышается, поэтому многие хотят сделать свое меню более дешевым. Возможно ли экономить на продуктах питания? Изучив тему экономии на питании, вы сможете значительно снизить расходы и научиться эффективному управлению семейным бюджетом.

Как сэкономить на еде так, чтобы муж не остался голодным

Ешьте здоровую пищу Проявляйте хозяйственность Ни для кого не секрет, что на продукты питания тратится львиная доля семейного бюджета, поэтому каждая хозяйка стремится сократить эти расходы. Но экономить на еде вовсе не значит в чем-то себе отказывать или голодать. Ведь часто чрезмерные суммы тратятся из-за того, что мы покупаем ненужные вещи, отправляемся за продуктами не вовремя и ищем их не там, где следует. Простые советы помогут вам сэкономить на продуктах, не меняя ваш привычный рацион. Выбирайте время и место Старайтесь сократить количество походов по магазинам.

Сегодня перед нами животрепещущая тема: экономия на еде. Будем говорить честно: на продукты уходит значительная часть семейного бюджета. Родилась статья из-за того, что мне самой давно хотелось как-то оптимизировать свое питание. И я решила экономить на продуктах питания. Как меньше тратить на продукты? Опрос друзей: как экономить на продуктах питания? На работе каждый день хожу в столовую, да и после работы часто ужинаю не дома. Выходит дорого. По мне — так лучше питаться попроще, но откладывать. Считаю, что на еде нельзя экономить, да и как?

Наверх